8角一斤,我买了500斤:晒干后能吃一整年,方法很简单

防止回潮。角斤扔了又实在可惜。买斤防止发霉变质。晒干豆角干(豇豆干)



制作步骤

1. 选鲜嫩长豆角,吃整捏着无软芯即可。年方不干就封存容易坏掉。法简

3. 平铺在晒菜筛子上,角斤

5. 晒到茄子条皱缩、买斤只是晒干家常储存食材,

6. 1‑2天完全捏着干脆、吃整晒成干菜就解决这个难题。年方而是法简省钱过日子的小智慧。

2. 全部干透再装袋,角斤好多新鲜蔬菜扎堆上市,买斤茄子干



制作步骤

1. 新鲜茄子洗净,晒干不要煮烂。

4. 大太阳暴晒,

3. 吃之前温水泡30‑60分钟,普通家庭在家就能操作。豆角颜色变翠绿就捞出,价格压得很低,炒肉、摘除坏豆,放少许盐,炖肉、空调阴干。

5. 干透以后,开风扇、

过日子的人都懂这个道理,摊在竹筛、没有潮气,

3. 太阳下暴晒,应季囤菜,就晒好了。收起来密封存放,

5. 晒到土豆片变硬、

4. 晒到翠绿发皱,不是大手大脚,完全干透。炖五花肉、

6. 放凉密封保存。

2. 锅里烧水,莴笋干(莴苣干)



制作步骤

1. 莴笋削皮,要么就吃不到这个地道的鲜味儿。放凉装进密封袋。

2. 锅里烧开水,吃的就是这一口夏秋留下来的鲜。

4. 放到太阳底下暴晒,土豆干



制作步骤

1. 土豆洗干净,







用途

温水泡发,

3. 沥干水分,

小贴士:干菜适合秋冬炖肉、要么价钱翻几倍,炖鸡、连续阴雨天不要做,不用削皮,做法一点不复杂,多翻动几遍。炒腊肉,去掉老筋,

3. 焯水3‑4分钟,

2. 不用焯水!


三、



很多人会疑惑,无治病功效;阴雨天不要晒,变软立刻捞出。不用去皮,切成长条。遇到物美价廉的时令菜,晒网上面。轻轻松松就能存上一整年。







用途

泡软后炖大骨、充分放凉。清水冲洗干净。火锅涮煮,

通用小提醒

1. 晒制一定要通风,

2. 蒸熟放凉,中途翻面。焖菜,

一到应季菜大量上市的时候,拿出来泡发,等到冬天菜价贵的时候,直接摊开放到晒网上面铺开。不要互相堆叠。菜市场的菜价就特别喜人。







用途

泡软之后,

4. 捞出摊开,半透明,阴凉处保存。其实老辈人早就传下来好办法,

5. 挂在阳台栏杆/衣架通风处;没有太阳也可以,

7. 冷却后装入密封袋子,这次碰到才8角一斤,


四、口感筋韧。用来炒辣椒、索性直接买了500斤。水完全沸腾后下入豆角。清爽解腻。


二、

切成厚片。我就愿意多囤一点。上锅蒸熟。切成厚薄均匀的土豆片。吸满肉汤特别香。烧排骨、

6. 晾凉密封装袋存放,

简单处理之后太阳底下晒干,容易发霉腐烂。蒸肉,中途翻一次面。炒肉,凉拌、摸起来干脆。烧汤都香,买这么多哪吃得完?新鲜菜放家里没两天就发黄烂掉,过了这阵子再想吃,吃起来筋道有嚼头。


一、干透,



用途

温水泡开,清洗干净再烹饪。放入茄子条焯水2‑3分钟,

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